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DAREBEE锻炼:它的工作
地下城爬行者是一个完整的身体,动态锻炼,将使你的肌肉工作重叠,有针对性的方式,永远不会让你完全恢复。这导致身体的适应反应,导致一系列的生理和神经生物学健康益处。
额外学分:两组之间休息1分钟。
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