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达巴尼锻炼:它的工作原理
Ender是一个完整的身体锻炼,使用一系列标准练习加上沙袋来挑战特定的肌肉群,并提供近全身训练经验。如果你进入身体雕刻。如果您对您的身体控制并感受到其力量和力量是重要的,那么结局将达到您所需要的。
额外的信用:使用18kg(36lb)沙袋。
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