+计时器

00:00

开始
30秒
60秒
2分钟
重置
暂停
重新启动
+集
  • 1
  • 2
  • 3.
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
DAREBEE锻炼:它的工作
莫比乌斯激活身体的前后动能链,产生一种能接触到身体主要肌肉群的锻炼。其结果是,锻炼带来的益处远远超出其难度所暗示的水平。让它成为你的任务,以征服它在第三级与EC,你会感到你的身体的能力变化,在这个过程中。
额外学分:两组之间休息1分钟。
下载