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DAREBEE锻炼:它的工作
“赢得我的条纹”是一项锻炼,它会让你努力工作,让你觉得自己已经得到了休息。它几乎作用于身体的每一个主要肌肉群。它会提高你的体温,让你到达汗带。它可以锻炼你的肺,测试你的恢复时间。它将帮助你变得更健康,更强壮和水平,特别是如果你添加EC。
额外学分:两组之间休息1分钟。
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